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Aprés les fêtes, la bonne résolution....

10 Janvier 2019 - BOURGOUIN Pascal (Animateur Marche Nordique)

Marche nordique

Aprés les fêtes, la bonne résolution....

Les activités du samedi et du mercredi reprennent en ce début d' année 2019, ce décrassage est nécessaire pour éliminer les plaisirs des fêtes .

Avec un peu plus de 13km autour de Champagné , dans les derniers chemins creux proche de la commune le rythme était soutenu ( 5.6 km/h de moyenne).

Bienvenue à Nathalie qui fait son retour dans le groupe composé cette saison de 25 adhérents ( 19 Femmes et 6 Hommes ).

la grande particularité du groupe s' est son autogestion en effet avec les réseaux sociaux peu de samedis sont délaissés de marches.

Merci à Roselyne pour son implication pour une grande partie de la saison quand je suis absent.

De nouvelles activités prévues au printemps 2019 en complément du renforcement musculaire des mercredis soir ( le club à investi dans nombreux matériels cette saison) .

Le Nordic'fit cardio.
Le Nordic' 'relais défi.
Le Nordic' relais maintien d' allure.

Présentation ce samedi de ces activités .

Sont prévus également , une sortie en semi nocturne et un séjour nordique en Bretagne du 4 au 11 Mai 2019.

Voilà de quoi alimenter ce sport d' endurance pour le bien être physique dans les prochains mois .

Les tracés dans vos messageries et les photos dans votre rubrique.

Coach Pascal

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